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항암 8회, 수술, 그리고 방사선 치료까지 암치료 3종 세트를 달성하고나니 암 치료에 따라오는 고통에 대해서 너무 잘 알고 있다. 그런데 요즘 ‘중입자 치료’라는 새로운 치료법이 점점 더 많은 암에 적용될 가능성이 열려있다는 소식이 들려서 중입자 치료의 효과와 비용에 대해서 자세히 알아보기로 했다. 중입자 치료란 중입자 치료는 암 치료에 사용되는 혁신적인 방사선 요법의 한 형태를 말한다. … Read more

하루 한 줌의 땅콩으로 건강을 지킬 수 있다는 말이 있다. 하지만 많은 사람들이 땅콩 알러지로 고통 받고 있기도 하다. 땅콩은 고소하고 맛도 있는 데다가 건강에도 좋다. 땅콩의 효능과 올바른 섭취방법에 대해서 알아보고, 땅콩 알러지와 관리 방법에 대해서도 알아보자.   땅콩의 영양소 땅콩은 맛과 영양가가 풍부한 식품으로, 여러 가지 영양소가 풍부하게 함유되어 있다. 땅콩의 주요 영양 … Read more

명확한 이유 없이 밤새 묵직하게 쌓인 눈꼽이 상쾌한 아침을 망치기도 한다. 건조해서, 피로해서, 나이가 들어서, 어떤 이유로 눈꼽이 많아지는 지, 눈꼽이 많아지는 원인에 대해 자세히 알아보자. 눈꼽이란 눈꼽은 눈에서 분비되는 물질들이 굳어서 생기는 작은 입자나 덩어리를 말한다. 우리 눈은 외부 자극과 감염으로부터 눈을 보호하기 위해 눈물을 생성하는데, 눈물은 눈의 표면을 촉촉하게 유지하고, 먼지나 이물질을 씻어내는 … Read more

바나나는 맛도 좋으면서 건강에는 더 좋은 과일이다. 바나나는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 자연당 등 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 이러한 영양소들은 건강 유지에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 도움이 된다. 바나나 다이어트와 보관법에 대해서 알아보자. 바나나 영양소 바나나는 풍부한 칼륨, 비타민 C, 비타민 B6, 식이섬유, 그리고 다양한 항산화 물질을 함유하고 있다. 이러한 성분들은 심장 건강을 증진시키고, 소화 건강을 … Read more

좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤을 높여주기 위해 ‘니아신’을 복용하는 경우가 많다. 그렇다면 이 ‘니아신’은 어떤 약인지, 어떤 경우에 복용해야 하는지, 자연섭취는 가능한지와 더불어 니아신의 효능과 부작용에 대해서 알아보자. 니아신이란 ‘니아신’이라는 용어는 비타민 B3의 다른 명칭 중 하나로, 에너지 대사, 피부 건강, 신경 기능 지원에 필수적인 비타민이다. 이 비타민은 수용성 비타민으로, 인체의 다양한 대사 과정에 필수적인 역할을 한다. … Read more

내용증명은 공증과 달리 아주 저렴한 비용으로도 법적인 분쟁에서 중요한 증거로 사용될 뿐만 아니라, 중요한 약속에 법적 효력을 추가할 수 있다.  내용증명 작성법과 법적효력, 비용과 방법등에 대해서 자세히 알아보자. 내용증명이란 내용증명이란 법적 문서나 중요한 통지를 상대방에게 전달할 때 그 전달된 사실과 내용을 공식적으로 증명하는 방법중 가장 기본적인 방법이다. 이는 주로 법적 분쟁이 예상되거나 계약의 이행, 권리의 주장, … Read more

건강검진에서 단백뇨 진단이 나왔다면 그 원인과 증상등에 대해서 알아보고, 단백뇨 예방법 10가지에 대해서도 자세히 알아보자.   단백뇨란 단백뇨는 소변에 단백질이 비정상적으로 배출되는 상태를 말한다. 정상적인 경우, 신장은 혈액 속의 노폐물을 걸러내 소변으로 배출하면서도 대부분의 단백질을 혈액 속에 유지한다. 그러나 신장의 여과 기능이 손상되거나 다른 건강 문제가 발생했을 때, 단백질이 소변으로 누출되어 단백뇨가 발생할 수 있다. … Read more