면역력 높이는 방법
많은 병의 원인이 되는 면역력이란 무엇인지, 면역력 저하로 얻게되는 건강상의 위험은 어떤것이 있는지에 대해 알아보자. 그리고 면역력 높이는 방법에 대해서도 자세히 알아보고 감기나 코로나 등의 감염 질병으로부터 스스로를 보호할 수 있도록 하자. 면역력이란? 면역력이란 우리 몸이 병원체(바이러스, 박테리아, 기타 병원균)로부터 스스로를 보호하고, 감염을 방지하는 능력을 말한다. 이는 복잡한 면역 체계의 일환으로, 우리 몸이 외부 위협으로부터 … Read more