가래란? 효과적인 가래 제거법
가래는 우리 몸의 정상적인 방어 메커니즘의 일부로, 호흡기에서 생성되는 점액의 일종이다. 가래는 우리 몸이 외부 요인에 반응하여 발생하는 자연스러운 현상이지만, 오래 지속되면 호흡기 건강에 좋지 않기 때문에 제때 관리하는 것이 중요하다. 가래의 정의 및 기능 가래는 호흡기에서 생성되는 점액질 물질로, 호흡기의 면역 방어 시스템의 중요한 부분이다. 이는 공기 중의 먼지, 세균, 바이러스 및 기타 이물질을 … Read more